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Push-ups Nuevo Equipo de entrenamiento físico casero 1 par
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Push-ups Nuevo Equipo de entrenamiento físico casero 1 par

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caracteristicas:
1. Plásticos de ingeniería de alta resistencia, mangos de espuma tienen la función de absorción antideslizante y sudor.
2. Al usar las dos asas en diferentes intervalos o una palabra, puedes ejercitar eficazmente las diferentes posiciones de tu cuerpo.
3, la práctica estándar de las flexiones de brazos es que las personas se apoyen en el suelo o la colchoneta, con los brazos separados, ligeramente más anchos que el hombro; el apoyo de los dedos, usa la fuerza de la cintura y el abdomen para controlar el tronco en línea recta; luego los codos están separados a los lados, bajando lentamente el cuerpo hacia la parte superior del cuerpo cerca del suelo; Haga una pausa breve, luego controle y restaure, cuando el codo esté casi recto, proceda inmediatamente a la siguiente acción. A medida que aumenta su fuerza, puede poner los pies en los escalones para aumentar la dificultad.
4, los adolescentes masculinos a menudo practican flexiones de brazos también pueden aumentar el volumen del pectoral mayor y del músculo deltoides, que es propicio para la formación de la forma de cuerpo ancho y angosto de un hombre de culturismo. Las adolescentes suelen practicar flexiones para ayudar al desarrollo de los senos y al fisicoculturismo del tórax, eliminando la grasa de la parte posterior del brazo. Las personas de mediana edad a menudo practican y pueden mantener la fuerza de los miembros superiores.
5, usando flexiones para hacer flexiones, mejor de lo normal. Baja el cuerpo y permite que los músculos del tórax se estiren más completamente, y el lado externo de los músculos del tórax se estimula más.
6. Toma la forma de agarrar para hacer ejercicio. Las flexiones usuales se sostienen con la palma de la mano, de modo que la fuerza de reacción se concentra en la articulación del codo. Cuando lo usamos, la fuerza se concentra en la muñeca, por lo que puede desempeñar el papel de ejercitar la muñeca.

Especificación

General

Tipo: Equipo de la Fuerza del Brazo,Soportes para Enderezamiento de Tronco,Otro Equipo
Funcions: Otros,Brazo,Pecho,Hombro,Nalgas

Dimensiones y peso

Peso de Producto: 0.2630 kg
Peso de Paquete: 0.4000 kg

Contenidos del paquete

Contenido de Paquete: 2 x Soporte de empuje

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